كرنب بروكسل الخريف

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تصوير ميغان مايرز

المحصول: 4 حصص

مكونات:

2 ت. زيت زيتون
1 رطل من براعم بروكسل ، مغسولة ومقطعة ومقطعة إلى نصفين
1 ملعقة صغيرة. ملح
1/4 ملعقة صغيرة. فلفل أسود مطحون
1/2 كوب جوز مفروم
1/4 كوب توت بري مجفف

تجهيز

سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. عندما يلمع الزيت ، أضيفي كرنب بروكسل والملح والفلفل وقلبي حتى يتغطى. يُطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك المتكرر.

يُضاف الجوز والتوت البري ويُطهى لمدة 5 دقائق إضافية حتى يتكرمل. قدميها على الفور.