مثير للإعجاب

كيفية التخلص من الفوضى في منزلك وجعله ملاذًا

كيفية التخلص من الفوضى في منزلك وجعله ملاذًا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تخبرنا بيئتنا المعيشية الكثير عن هويتنا ، ولكن لديها أيضًا القدرة على تعزيز حالتنا العقلية والعاطفية. عندما نعيش في مساحة نظيفة ومنظمة جيدًا - سواء كانت شقة مساحتها 400 قدم مربع أو قصر مساحته 7000 قدم مربع - فنحن أكثر إبداعًا وأكثر إنتاجية وسعادة مما لو كنا منغمسين في الفوضى و جرده من ملابسه. التنظيم هو وسيلة قوية لإظهار الالتزام تجاه أنفسنا - للإعلان عن استحقاقنا للوقت والجهد اللازمين لخلق مكان سلمي وإيجابي للعيش فيه. فيما يلي سبع استراتيجيات حول كيفية التنظيم في المنزل ، وبالتالي بناء حياة أفضل.

1. شاهد سلسلة A&E "Hoarders"

في حين أن هذا قد يبدو وكأنه محطة أولى غريبة للتنظيم ، إلا أنها طريقة فعالة لتحفيزك. دعونا نواجه الأمر - التنظيف والتنظيم غالبًا ما يكون شاقًا ومملًا ومرهقًا. هناك الكثير من الأشياء الممتعة الأخرى للقيام بها. ليس الأمر أننا لا نعرف كيف ننظف وننظم. هو أن التنظيف والتنظيم هو عائق.

من خلال مشاهدة المكتنزون، فأنت جاهز لتطهير أي وجميع الممتلكات غير الضرورية. في الواقع ، من الرائع فعل ذلك - التحرر والتمكين. نظرًا لأن الأشخاص الذين يظهرون في العرض يصبحون مملوكين لممتلكاتهم ، فإنك ترى مدى أهمية الحفاظ على متعلقاتك تحت المراقبة - لوضع الأشخاص في المقام الأول وليس الأشياء. كرر شعارك الجديد: الاقل هو الاكثر!

2. ضع خطة هجوم طويلة المدى

لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لتصبح غير منظم ، لذا لا تتوقع تغييره خلال يوم أو يومين. ضع خطة طويلة المدى تتضمن التنظيم والبقاء منظمًا. فكر في الأمر على أنه نظام غذائي. هدفك ليس مجرد فقدان الوزن ؛ هو تغيير حياتك بشكل دائم وأن تصبح أكثر صحة وسعادة.

لأنها مهمة ضخمة ، قم بتقسيمها إلى خطوات قابلة للتنفيذ ، وإنجاز مهمة واحدة في الأسبوع. على سبيل المثال ، قد يتضمن الأسبوع الأول إفراغ المخزن ، ورمي الأشياء التي لا تستخدمها ، وتبطين الأرفف ، ثم إعادة العناصر بطريقة منهجية حتى يسهل العثور عليها. قد يشمل الأسبوع الثاني تسوية خزانة المدخل: إعطاء المعاطف والسترات القديمة للنوايا الحسنة ، ووضع المظلات في حامل ، وتعليق القبعات على الخطافات. قد يتضمن الأسبوع الثالث تنظيم خزانة الأدوية في حمامك: التخلص من الوصفات منتهية الصلاحية ، ومسح الأرفف ، وتنظيم كل شيء بحيث يواجهون الأمام.

تذكر أن تكافئ نفسك عندما تنتهي المهمة من خلال مشاهدة فيلم مفضل أو المشي في الطبيعة أو قراءة كتاب. كن جيدا لنفسك. تستحقها!

3. إشراك جميع أفراد الأسرة

ضع وعاءين كبيرين - أحدهما مكتوب عليه التبرعات والآخر قمامة-في غرفة عائلتك ليراها الجميع. اطلب من كل فرد من أفراد الأسرة فرز متعلقاته ، والمساهمة في المجموعة. سيسعد الأطفال بمعرفة أن حيواناتهم المحنطة القديمة وألعابهم وملابسهم ستذهب إلى المحتاجين. إذا كانوا يواجهون صعوبة في الانفصال عن عنصر مفضل ، فالتقط صورة لهم وهم يمسكون به لوضعه لاحقًا في ألبوم الصور الخاص بهم. هذا يعطيهم رسالة صحية: لست مضطرًا للاحتفاظ بعنصر ما لتحتفظ بذكرياته العزيزة إلى الأبد.

إذا كنت ترغب في تحويلها إلى تجربة ريادة أعمال لأطفالك ، فاحفظ العناصر المتبرع بها لبيعها في المرآب. هذا يعلم الأطفال أن العناصر القديمة يمكن أن تكسبهم المال ، وربما تساعدهم في شراء عنصر أكبر يريدونه. دعهم يفعلون أكبر قدر ممكن بالنظر إلى أعمارهم. اطلب منهم وضع لافتات للإعلان عن عملية البيع ، وإنشاء إعلان لعرضه في الصحيفة ، وتحديد الأسعار ، والتعامل مع العملاء ، والتعامل مع الأموال.

4. مزق كل شيء في "درج الورق"

يصعب التخلص من الأوراق المهمة (أو الأوراق التي تبدو مهمة) لأننا قلقون من أننا قد نحتاج إليها يومًا ما. إنه يخلق الكثير من القلق داخل أنفسنا لمجرد إلقاءهم. هذا هو السبب في أنها فكرة رائعة أن يكون لديك "درج ورق" في منزلك حيث تضع فيه جميع مستنداتك المهمة. يبقون بأمان هناك لمدة عام. ثم ، عندما يأتي الأول من كانون الثاني (يناير) ولا تزال غير بحاجة إليهم ، قم بتمزيقهم دون خوف. التطلع إلى المستقبل — حاول إنشاء أرشيف رقمي للأوراق بهدف نهائي يتمثل في عدم استخدام الورق.

5. تخلص من الملابس التي لم ترتديها خلال 6-12 شهرًا الماضية وكن قاسيًا

يجد الكثير منا صعوبة في التخلص من الملابس. نحن نخدع أنفسنا بالتفكير في أننا قد نعود إلى الحجم 6 على الرغم من أننا لم نكن هناك منذ المدرسة الثانوية. نقنع أنفسنا بأن هذه الأساليب التي عفا عليها الزمن ستعود إلى رواج. نعتقد أننا سنمرر تلك السترة أو اللباس لابنتنا يومًا ما على الرغم من أنها في الثالثة من عمرها فقط.

التخلص من الملابس هو نشاط من الأفضل القيام به مع صديق أو زوج أو قريب موثوق به. وجود شخص ما هناك يجعل الأمر أكثر تحملاً وممتعًا إذا لم تستطع ملاءمتها ، فتخلص منها. إذا لم ترتديه خلال الـ 6-12 شهرًا الماضية ، فتخلصي منه. إذا جربته ولم يكن الأمر ممتعًا ، فتخلص منه. إذا لم يعد يعكس أسلوبك الشخصي ، فتخلص منه.

قم بإزالة جميع الملابس من خزانتك أثناء العملية. عند إعادتهم ، رتبهم وفقًا للمواسم. ضع خطافات في الخزانة للأوشحة والقبعات والمجوهرات. بهذه الطريقة سيكون ارتداء ملابسك في الصباح أسرع وستجذب مظهرك معًا بسهولة.

6. تنظيف الحمامات هو ألم ، لذا اجعل الأمر سهلاً قدر الإمكان من خلال توفير المستلزمات المطلوبة

لا يوجد شيء أسوأ عندما تكون مستعدًا أخيرًا للتعامل مع الحمامات وليس لديك الإمدادات اللازمة في متناول اليد. تحتاج إما إلى الذهاب إلى المتجر وشرائها أو الركض في المنزل لجمعها. بحلول الوقت الذي تنتهي فيه ، تكون متعبًا للغاية ومحبطًا للتنظيف.

اشترِ حقيبة حمل كبيرة أو دلوًا بلاستيكيًا بمقبض لتخزين جميع مواد التنظيف. قم بتخزينه تحت الحوض في أحد حماماتك وتأكد من أنه مجهز بالكامل دائمًا. بعض العناصر التي يجب تضمينها هي: منظف المرحاض بالمبيض ، وفرشاة المرحاض ، ومناديل التطهير ، ومنظف الزجاج ، والخرق ، والإسفنج ، ورذاذ المطهر.

ليست هناك حاجة لإنفاق أموال طائلة على أدوات التنظيف. متجر الدولار لديها العديد من المنتجات غير المكلفة مثل الفرش والدلاء وقفازات اللاتكس وزجاجات الرش والإسفنج. صنع منتجات التنظيف الخاصة بك مفيد لمحفظتك وللبيئة:

منظف ​​زجاج منزلي لمرايا الحمام

المكونات: 1/2 كوب خل أبيض ، 1/4 كوب كحول محمر ، 2 كوب ماء

امزج معًا في زجاجة رذاذ. رش المناشف الورقية وامسحها.

منظف ​​الحمام منزلي الصنع لجميع الأغراض

ضع مقادير متساوية من الخل الأبيض والماء في زجاجة رذاذ. هاهو!

7. احتفظ بمجلة تنظيمية

تدوين اليوميات يساعد على تحفيزك أثناء تنظيم منزلك. قم بتدوين المهام التي أنجزتها وكيف تشعر. اكتب ما ينجح وما لا ينجح. قم بتضمين مقالات المجلات مع الاقتراحات وكذلك النصائح من Pinterest. التقط صورًا قبل وبعد الفوضى لتلهمك. اسأل صديقة عما إذا كانت تريد تنظيم منزلها كما تفعل أنت. هذا النوع من الصداقة الحميمة والدعم لا يقدر بثمن.

افكار اخيرة

يعد التنظيم في المنزل مهمة شاقة ، ولكن اجعلها خفيفة وممتعة. أطلق بعض الألحان الرائعة من الاستريو أو استمع إلى بعض البودكاست على جهاز iPod الخاص بك. لا تحتفظ برحلتك المنظمة لنفسك. أعلنها للعالم حتى تظل في مهمة. تحدث عن ذلك مع العائلة والأصدقاء حتى تحصل على دعمهم وتشجيعهم. الأهم من ذلك كله ، لا تثبط عزيمتك. ستصل إلى هدفك - بيئة معيشية إيجابية وسلمية - لكن الأمر سيستغرق وقتًا وصبرًا. حظا سعيدا!

إذا لم تحفزك مشاهدة Hoarders على التخلص من الفوضى ، فأنت قضية ضائعة!

تعتبر مشاهدة "Hoarders" طريقة قوية لتطهير ممتلكاتك. إنه يحفزك على التخلص من الأشياء كطريقة للبقاء بصحة جيدة عقليًا وعاطفيًا. إذا كان لديك عنصر يعني الكثير بالنسبة لك ، فالتقط صورة له لوضعه في إطار أو دفتر قصاصات. لا تصبح عبدا لأشياءك!

ماكينا مايرز (مؤلف) في 31 أغسطس 2017:

شكرا بولا. "Hoarders" عرض رائع ، أليس كذلك؟ إنه لأمر مدهش كيف أن الاكتناز هو مجرد عرض لشيء أعمق وأكثر خطورة. يجعلنا أيضًا ندرك كيف أننا لا نعرف حقًا الأشخاص من حولنا. يمكن أن نعمل جنبًا إلى جنب مع شخص يعود إلى المنزل لمثل هذه الحالة. شكرا جزيلا على كلماتك اللطيفة والمشجعة!

سوزي من كارسون سيتي في 31 أغسطس 2017:

مرحبًا ماكينا ..... هذا مقال رائع حقًا وأحتاجه في هذه اللحظة بالذات. (لا أذكر أني أرسلت لك صورة غرفة نومي ~ أنا سعيد لأنك وجدتها مفيدة)

حسنًا ، بجدية ، الحقيقة هي أنني منظم جدًا وفي معظم الأوقات ، قد أكون مثل شخص يعاني من اضطراب الوسواس القهري بدوام جزئي. كل شيء له مكان ومساحة وتسمية وسبب.

عندما أشاهد حلقات "Hoarders" ، أرتجف وأندلع في خلايا النحل! لول بقدر ما أنا على علم ومثقف ، لا يمكنني ببساطة أن ألتف عقلي حول حقيقة أن هؤلاء الأفراد يجدون أنفسهم حرفياً مدفونين ومحصنين داخل منازلهم ، موجودون في جبال غير آمنة وغير صحية من الفوضى والقمامة والحيوانات والأطعمة المتعفنة.

أتفق معك في أن مشاهدة حلقة ما يجب أن "تحفز" الناس تمامًا. لسوء الحظ ، بالنسبة لهؤلاء المكتنزين ، الذين يعانون من شكل من أشكال الاضطراب النفسي والعاطفي ، كما يوضح هذا البرنامج ، لا أحد منهم حريص على "السماح" للمعالجين وعمال النظافة / المحركين والمنظمين المحترفين بمساعدتهم. في الواقع ، غالبًا ما يكون هناك دفاع ، ورفض صريح ، وإنكار وصدق أو لا تصدق ، وسخط!

من ناحية أخرى ، في كل مرة أشاهد فيها حلقة ، أتوق للعثور على خزانة أو درج أو غرفة أخرى لأستغلها. إذهب واستنتج.

يجب أن أقول أن اقتراحاتك رائعة. لقد استمتعت حقا بهذا المقال. السلام ، بولا


شاهد الفيديو: تنظيف وتنظيم البيت 7 قواعد أساسية لو اتبعتيهم يوميا منزلك سيبقى نظيف ومرتب بدون مجهود (قد 2022).