معلومة

نباتات داخلية للتركيز

نباتات داخلية للتركيز



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لكن العلماء يقولون إننا يجب أن نجلب هذا اللون الأخضر على مدار العام لجميع أنواع فوائد الصحة والعافية. ذكرت مجلة الأنثروبولوجيا الفسيولوجية أن النباتات في منزلك أو مكتبك يمكن أن تجعلك تشعر بمزيد من الراحة والهدوء والطبيعية. أدت العناية بنبات داخل المنزل إلى خفض العوامل المرتبطة بالتوتر مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب مما أدى إلى زيادة إكمال مهمة قصيرة تعتمد على الكمبيوتر. وجدت الأبحاث التي أجريت في المستشفيات أن المرضى الذين يتعافون من الجراحة يحتاجون إلى مسكنات ألم أقل ووقت تعافي أقل عندما يكون لديهم نباتات وأماكن طبيعية في بيئتهم.

محتوى:
  • فوائد النباتات الداخلية والخارجية
  • النباتات المنزلية تجعلك أكثر ذكاء
  • أفضل 23 مصنعًا للمكاتب لزيادة إنتاجية مكان العمل
  • 10 أسباب لماذا يجب أن تحصل على نباتات منزلية من أجل صحة جيدة
  • النباتات ذات الفوائد
  • نباتات البستنة الداخلية
شاهد الفيديو ذي الصلة: أفضل النباتات المنزلية لتنقية الأكسجين 2021 - أفضل النباتات الداخلية لغرفة النوم والمنزل

فوائد النباتات الداخلية والخارجية

ربما تحب حديقتك. أو رؤية أزهارك المعمرة تتفتح. لكن هل تعلم أن البستنة يمكن أن تتم في الداخل أيضًا؟ لا تبدو النباتات الداخلية رائعة فحسب ، بل لها أيضًا الكثير من الفوائد ، خاصةً لكبار السن.

إذن ، إليك أربعة من أهم فوائد النباتات الداخلية لكبار السن. يعد تقليل مستوى التوتر لدينا أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة نفسية جيدة ، خاصة مع تقدمنا ​​في العمر. أظهرت الدراسات الحديثة أن الاحتفاظ بالنباتات الحية حول المنزل قد يقلل من الإجهاد.

كما أنها تجعلنا نشعر بمزيد من الراحة والراحة في بيئتنا. فكر في ما تشعر به عند المشي في حديقتك المحلية. الهدوء ، أليس كذلك؟ تخيل الآن أن منزلك مليء بأوراق الشجر الخضراء الجميلة.أظهرت الدراسات أن النباتات لا تقلل من الإجهاد فحسب ، بل تزيد من الإنتاجية أيضًا. إن وجود نبات واحد أو اثنين بالقرب منك عند إكمال مهمة مثل حل الكلمات المتقاطعة أو خبز كعكة يمكن أن يدعم التركيز والتركيز.

لذا ، إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من وقتك ، فانتقل إلى المشتل المحلي والتقط بعض المساحات الخضراء. هل تعلم أن بعض النباتات تقوم بالفعل بتصفية الهواء الذي نتنفسه؟

أظهرت الدراسات أن بعض أنواع النباتات الداخلية تزيل السموم من الهواء. كما أنها تقلل الغبار وتطلق بخار الماء في الهواء ، مما يزيد الرطوبة. كل هذه العوامل تجعل التنفس أسهل. وهي مفيدة بشكل خاص لمن يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي أو الحساسية. يمكنك لعب التنس أو البدء في الرسم أو جمع العملات المعدنية. أو يمكنك البدء في أعمال البستنة الداخلية. تمامًا مثل رعاية حيوان أليف ، فإن الحفاظ على النباتات سعيدة وصحية يعد تحديًا ومكافئًا في ذلك.

ونظرًا لأن النباتات الداخلية على قيد الحياة ، فيمكنهم أيضًا أن يكونوا رفقاء. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في البدء في أعمال البستنة الداخلية أو العناية بالنباتات الداخلية ، فيمكننا مساعدتك.

انقر هنا للاتصال بنا اليوم. ببساطة تساعد في التعرف على الأوصياء على هذه الأرض وشيوخهم في الماضي والحاضر والمستقبل. نحن نقر ونحترم ثقافتهم والمساهمة التي يقدمونها في حياة هذه المنطقة ونقدر ارتباطهم المستمر بالأرض والمياه والمجتمع. تخفيف التوتر إن تقليل مستوى التوتر لدينا أمر ضروري للحفاظ على صحة نفسية جيدة ، خاصة مع تقدمنا ​​في العمر.

أظهرت دراسات الإنتاجية المتزايدة أن النباتات لا تقلل من الإجهاد فحسب ، بل تزيد أيضًا من الإنتاجية. صحة أفضل هل تعلم أن بعض النباتات تقوم بالفعل بتصفية الهواء الذي نتنفسه؟

مجرد مساعدة. شكر وتقدير تساعد ببساطة في التعرف على الأوصياء على هذه الأرض وشيوخهم في الماضي والحاضر والمستقبل.


النباتات المنزلية تجعلك أكثر ذكاء

تساعد نباتات P التي يتم وضعها على المكتب على زيادة مستوى التركيز وتقليل الإجهاد ، حيث تظهر العديد من الدراسات الحديثة زيادة في الإنتاجية عند وضع النباتات حول مناطق العمل ، بالإضافة إلى الإضافة إلى نباتات التجميل التي تساعد على تنظيف المركبات العضوية المتطايرة. كما هو موضح جيدًا من خلال فرضية Biophilia ، فإن الموظفين ينجذبون بشكل طبيعي إلى النباتات ، إن لم يكن القليل منهم ، سيبدأون في فعل ذلك بعد فهم الفوائد المرتبطة بها. في أيامنا هذه ، لا تزرع النباتات في أوساط النمو التقليدية فحسب ، بل تُزرع أيضًا بشكل احترافي في الأواني العلمية وخفيفة الوزن مثل خث جوز الهند والطحلب وما إلى ذلك ، ويتم زرعها في مزارع صديقة للبيئة تساهم في بيئة عمل صحية. دعونا نلقي نظرة على نباتات المكاتب متبوعة بقائمة أفضل 10 مصانع مكتبية لزيادة الإنتاجية:. من خلال ميولنا الجسدية والنفسية ، نريد أن نشعر بالارتباط بالطبيعة ، عندما نرى انتشارًا طويلاً للعشب الأخضر نريد الجلوس أو المشي عليه ، فهذا أمر طبيعي تمامًا لمعظمنا.

أهم 5 فوائد للنباتات المنزلية الداخلية · 1. هواء أنظف لتنفس أسهل ونوم أفضل · 3. ترطيب الغرف الجافة والمكيفة · 4. تحسين التركيز.

أفضل 23 مصنعًا للمكاتب لزيادة إنتاجية مكان العمل

يعلم معظمنا أن تلوث الهواء الناجم عن حركة المرور يضر بصحتنا. لكن الحقيقة هي أن تلوث الهواء الداخلي يمكن أن يكون بنفس السوء - سواء في العمل أو في منازلنا. أكثر ملوثات الهواء إثارة للقلق التي نظر إليها الباحثون هي المركبات العضوية المتطايرة ، أو المركبات العضوية المتطايرة ، والتي يمكن العثور عليها في مثبطات الحريق وبخاخات الأيروسول ومنتجات التنظيف. أحد هذه المركبات هو الليمونين ، والذي قد نعرفه برائحة الحمضيات اللذيذة. لسوء الحظ ، يتفاعل مع الأوزون الموجود في الهواء لتكوين الفورمالديهايد الكيميائي الذي يحتمل أن يكون خطيرًا! مادة كيميائية أخرى حيث يمكن أن تسبب المستويات العالية مشاكل هي ثاني أكسيد الكربون ، مما يؤدي إلى ضعف التركيز واتخاذ القرار. جاء الاقتراح بأن النباتات المنزلية يمكن أن تساعد في جودة الهواء من مصدر غير متوقع.ما كان ينقص ، هو الدليل على أنهم يستطيعون العمل في منازلنا أو مكاتبنا.

10 أسباب لماذا يجب أن تحصل على نباتات منزلية من أجل صحة جيدة

يبحث الناس الآن أكثر من أي وقت مضى عن طرق للحفاظ على تركيزهم وحيويتهم أثناء عملهم من المنزل أو بعيدًا عن المجتمع في المكتب. تظهر سنوات من البحث المدعوم علميًا الفوائد النفسية والفسيولوجية لوجود نباتات داخلية حولها. أظهرت دراسة جديدة من اليابان أن العمال الذين أخذوا استراحة لمدة ثلاث دقائق كلما شعروا بالإرهاق من الماء والنظر إلى مصنع مكتبي ، عانوا من انخفاض مستويات القلق في نهاية فترة التجربة لمدة أربعة أسابيع. يتطلب هذا النوع الثاني من الانتباه طاقة معرفية أقل ، وينجذب تلقائيًا إلى عناصر مثيرة للاهتمام في بيئتنا.

عامل تأثير المجلة يساهم في عناصر الاتصال الاشتراك.

النباتات ذات الفوائد

كما لاحظت عند التجول في المتاجر الداخلية مؤخرًا ، فإن الطبيعة هي اتجاه تصميم ضخم. أدى الاهتمام المتزايد بالحيوية - ميل البشر إلى البحث عن روابط مع الطبيعة - إلى ظهور موجة من عناصر التصميم العضوية في المتاجر في جميع أنحاء البلاد. جزء حيوي من هذا الاتجاه هو النباتات الداخلية ، ولسبب وجيه. يُظهر العلم وراء النباتات الداخلية كيف يمكن للديكور الحي أن يفيد بشكل كبير صحتك العقلية ورفاهيتك. في عالم صناعي ، أصبح الهواء النظيف تمامًا رفاهية.

نباتات البستنة الداخلية

قد نكون متحيزين ، ولكن هناك الكثير من الأبحاث حول فوائد وجود نباتات تعمل وتلعب فيها. لكن لا تأخذ كلمتنا على محمل الجد - فقط اقرأ القائمة التي قمنا بتجميعها من أجلك. من كان يعلم أن مصنع مكتبك سيكون زميلك المفضل في العمل؟ حسنًا ، ربما هذا هو الحال بالفعل. ولكن الآن هناك أسباب علمية لذلك. لقد وجدت دراسات متعددة أن النباتات في مكان العمل تزيد من الإنتاجية والإبداع. في إحدى الدراسات ، تحدى الباحثون الأشخاص في تكوين روابط كلمات إبداعية.

أظهرت الأبحاث الحديثة أن النباتات الداخلية تحسن بشكل كبير مجموعة كاملة تسبب فقدان التركيز والصداع ومشاكل في العين والأنف والحنجرة.

ما أريد أن أفعله في النصف الأول من هذا الحديث هو التحدث عن بحثنا. آمل أن أؤكد كيف أن النباتات مقومة بأقل من قيمتها. أعتقد أنه في المجتمع الأوسع هناك نقص في فهم وظيفة النباتات الداخلية. يعلم الجميع أنها تبدو جميلة وأنها زينة ، لكن من الواضح أنها تفعل أكثر من ذلك بكثير.

يعرف البستانيون ما يجب عليهم فعله: ضع الطماطم والفلفل في الأرض لحمايتهم من الرياح ؛ ابدأ بزراعة الخضروات والزهور في كل مكان. الآن نحن نعرف أفضل. هناك العديد من الأسباب الوجيهة لإضافة بعض النباتات الحية إلى ديكور منزلك. أفضل سبب عام هو أنها تجعلك تشعر بتحسن. يفعلون ذلك عن طريق تنظيف الهواء الداخلي ، وتخفيف التوترات ، وخلق روائح ومشاهد ممتعة وغير ذلك الكثير. أثبتت الدراسات أيضًا أن النباتات الداخلية تقلل من مستويات التوتر وتعزز مزاجك.

يجب دمج النباتات المنزلية في منزلك لخلق اليقظة. ستعمل إضافة غنية بيئيًا إلى منزلك على تخفيف مستويات التوتر وتهدئة عقلك.

يمكن للنباتات أن تتنفس الحياة والألوان في الممتلكات وتجعلها تبدو وكأنها منزل. تعمل بعض الأنواع على تحسين جودة الهواء وإطلاق رائحة طبيعية خفية تتفوق على أي معطر هواء صناعي. كل ذلك يمكن أن يجعل المشترين أو المستأجرين المحتملين يشعرون بمزيد من الراحة وكأنهم في منزل في عقارك. فيما يلي خمس طرق يمكن للنباتات المنزلية من خلالها تحسين صحتك ، جنبًا إلى جنب مع مجموعة مختارة من النباتات لكل غرفة في منزلك. عادة ما تكون مستويات التلوث في الداخل أعلى من الخارج بسبب مزيج الملوثات الخارجية مع الملوثات الداخلية مثل المركبات العضوية المتطايرة المركبات العضوية المتطايرة. تنبعث المرآبات العضوية المتطايرة من المفروشات والدهانات وحتى المنظفات. بعض النباتات جيدة بشكل خاص في إزالة ملوثات معينة ، على سبيل المثال ، ثبت أن اللبلاب الإنجليزي يقلل من العفن المحمول في الهواء بنسبة تصل إلى 78 في المائة.

كما أنه يساعد في صحتك العقلية والجسدية أيضًا. ينطبق هذا أيضًا على النباتات الداخلية التي قد ترغب في زراعتها في منزلك أو مكتبك. إذا كنت تفكر في الأمر ، يمكن للنباتات أن تمنحك المتعة لأنها تلعب جزءًا كبيرًا من ديكور الغرف. يمكن للنباتات الداخلية أن تساعد في تحسين الغرفة العادية إلى مساحة مشرقة وترحيبية لتستمتع بها ، ولكن الفوائد أيضًا تجلب الشعور بالهدوء وتقلل من القلق.